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疲倦、头晕,有时也会有心悸,这时如果自己观察舌头的话,会发现舌质比较淡、白,舌苔比较薄,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。这时你可以从补血下手,市场上很容易买到的四物产品就很有帮助,不过注意里面的“地黄”要选择熟地黄才能补血并让血产生热能,血行比较有力。同时也可以再加上黄芪或人参帮忙行气。常见的小吃像是鳗鱼干等的效果也不错。黯沉是肾气不足 推荐小零食:陈皮,桂圆膏如果肤色比较黯沉,中医认为通常都是属于肾气不足而引起,导致阴液亏损,所以要补肾气帮助黑色素代谢,让肤质更加有光泽。肾气不足,通常是因为太过疲累所致,因为中医认为“劳伤肾气”,肾气先天不足要补肾,如果后天的问题则要健脾来补气。常用又可以很简单取得的补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等,药材则以何首乌最常见,山药也是个不错的选择。若有脾虚问题者也可加党参、黄芪,陈皮也是不错的理气药材。 脸色铁青属于宫寒 推荐小零食:姜糖脸色铁青的人因为缺乏血气,而使得肌肤白得不好看,但可别急着补血改善肤色,因为这类型的女性可能是因为平常吃太多生冷食物,或是夏天爱吹空调而引起所谓的宫寒体质。由于火气不足,因此容易怕冷及痛经,必须温经散寒,改善虚寒体质后,肤色红润自然衬出皮肤的白皙,可用肉桂、乌头、细辛等。平时的话,可以多吃姜制品的东西,例如姜糖就可以带身边,有事没事吃两颗。 皮肤粗糙是阴血不足 推荐小零食:绿豆糕皮肤粗糙长斑,这类型通常是因为阴血不足,体内由燥火引发的皮肤易长赘物,要美白就得从滋阴及清内热做起。引起阴虚通常是因为熬夜引起阴虚火旺,这类型也很容易失眠,最好多用薄荷、荷叶及鱼腥草等草药材清火,绿豆和仙草也是很好的清内热食物。配合两款汉方美白茶,让你喝出水嫩白皙肌肤。 白芷美白水果茶用料:凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。做法:将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中,加入适量的水用小火加热。沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热。再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。加入白芷粉3克再次搅拌均匀,倒入杯中加入冰块即可。桑白皮粉多味美白茶用料:桑白皮粉5克、草莓9个、苹果一个、蜂蜜15克、菠菜少许、柠檬2片、冰块适量。做法:先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁,将渣滤出。将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。加入桑白皮粉,冲泡5分钟。倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。
本报讯 (记者仲玉维)近日,中澳科学家关于云南“马鹿洞人”的重大发现备受关注,不愿具名的研究人员称,“马鹿洞人”可能是一个过去未知的新人群。 云南发现1万年前“马鹿洞人” 如今亚洲有世界一半以上人口,但现代人如何在亚洲大陆出现,他们又是如何进化的,科学界对此还知之甚少。 昨日,云南“马鹿洞人”考古队中方科学家、云南省文物考古研究所相关负责人表示,“马鹿洞人”研究重大突破是:“马鹿洞人”距今1万多年,但他身上保存着距今十万年前早期智人的特征,他属于晚期智人时代的古人类。“属于当时人群中的少数民族。” 据悉,从理论上,人类起源分四大阶段:南方古猿,能人,直立人(猿人),早期智人(古老型智人),晚期智人(解剖学上现代人)。 研究人员认为,“马鹿洞人”可能是人类进化晚期一个旁支,可能代表东亚地区一种未知的已灭绝的古代人群,具有晚期智人和早期智人之间的镶嵌特征,目前正在进行确认工作。 这个研究由云南省文物考古研究所与澳大利亚新南威尔士大学共同合作完成,历时4年。 混合现代人和古代人特征 今年3月中旬,国际知名学术期刊集《公共科学图书馆(综合)》发表关于“云南鹿洞人”、“广西隆林人”的一篇长达28页的论文。随即,美国国家地理杂志给予高度评价。 论文摘要中,有两句话阐述其重要性,“马鹿洞人”可能代表一种新的过去未知的人群;“马鹿洞人”可能是随着欧亚大范围迁移的融合产生的,具有非洲、西方等人群的杂交特征。 发现的化石有“高度独特”、混合了现代人和古代人的特征,生活在距今14500年到11500年前之间,以猎食大型鹿科动物为生,因此而得名“马鹿洞人”。 研究人员称,1989年,中国人类学家在云南马鹿洞又发现了三具化石,一直到2008年,才开始由中国和澳大利亚合作共同研究。 ■ 探索 云南特殊环境成为避难所 头骨扁圆形、眉骨突出、脸形短而平、鼻子宽大,没有现代人的下巴,还有巨大的臼齿。这是论文中关于“马鹿洞人”的描述。 中方项目负责人介绍,“马鹿洞人”所处的年代正是人类从狩猎采集时代向农业时代过渡阶段。但是这个距今1万多年前的“马鹿洞人”,却有10万年以上人类的特征,这是很少见的。 据专家进一步分析,之所以古老特征保留比较多,与云南本身的环境、温度、潮湿、海拔关系密切,使得具有古老特征的人类进化得慢一些。 研究者认为,在这个被称为“古老物种的避难所、新物种的起源地”的云南,成为不同人群迁移的相对集中的通道,其他地方无法生存的物种却能在此地生存。 与此同时,“马鹿洞人”的发现显示,现代人在东亚地区起源和演化要比先前所知的复杂很多。 “这类化石可能代表早期智人幸存最晚的记录,或可能代表东亚地区一种未知的已灭绝的古代人群。”负责人说。 ■ 观点争锋 1 “马鹿洞人”比同期人落后 对于这次研究的“马鹿洞人”,云南“马鹿洞人”考古队中方科学家认为最显著的意义在于,“马鹿洞人”是晚期智人,但具有早期智人特征。但要说这种人是中国人的祖先,有点夸张。“可以理解为,马鹿洞人是当时人群中的少数民族。” “这个人种,后来很可能灭绝了。”这位要求匿名的中方科学家说,“马鹿洞人”所出现的年代,同时期中国多个地方都有晚期智人,他们要比“马鹿洞人”先进得多。 专家认为,人类起源的两种学说中,“非洲起源说”,由于化石材料充分,有更多的证据,但他并不认为“马鹿洞人”就来源于非洲。 这位专家表示,近年来,东亚地区特别是中国的现代人起源研究不断有新发现。尽管起源于亚洲的证据不如非洲的多,但肯定现代人起源是非洲还是其他地区都为时尚早。 2 “马鹿洞人”是普通中国人 就“马鹿洞人”研究发现的意义,到底有多大?昨日,本报记者采访到对古人类研究50多年的一位专家,他对上述专家的观点,表达了不同看法。 “我认为,“马鹿洞人”是一个普通的中国人,没有什么特别的。进化过程中,其身上兼有‘早期智人’和‘晚期智人’特点很普遍,司空见惯。”该专家表示。 他表示,通过阅读这个详细的论文判断,研究的标本本身普通,标本破碎,从照片看不出来具体的特征,虽然论文提到“马鹿洞人”古老性的特征,但是否真正具有古老型的特征,还不好说。 他说,论文中也暗示“马鹿洞人”可能是在移民过程中,由非洲而来,未能延续下来,但并不能证明“现代人的起源”为非洲起源一说。 “我认为‘马鹿洞人’的这些古老的特征,是中国古老的人传下来的,有的人多一点,有的人少一点(特征),代表了那个时候,有这么高这么胖的这么个人,长的什么样而已。”该专家说。 对于人类的起源,目前国际公认的有两种:非洲起源说和多地区起源说。据专家表示,在中国发现的晚期智人头盖骨多被认为距今4万年左右,而超过4万年的晚期智人化石,在中国出土的较少。 对于中国境内的人群究竟来源于哪里,目前仍期待更多的实物证据出现。 三种人群特征对比 ●早期智人特征: 以马坝人为例。头骨呈卵圆形,额骨右侧的颧突保存,眉脊的外侧下延,颧骨也较前突,鼻骨较宽,鼻梁侧面观稍呈凹形。其颜面上部相当扁平。颅顶正中有类似矢状脊的结构,属高眶型。 ●晚期智人特征: 以柳江人为例。眼眶宽阔而低矮,鼻短而宽。头骨属中头型。颧骨较大而前突。鼻骨低而宽,鼻梁稍凹,鼻根点并不低陷。鼻梨状孔下像不成锐缘而低凹。鼻前窝浅。鼻前棘小。犬齿窝不明显。 ●“马鹿洞人”特征: 没有现代人的下巴,有巨大的臼齿。眉脊粗壮,十分醒目,而左右眉脊间呈波状;眉额沟显著,在眉脊与额骨间,形成一条横向凹宽的沟;头骨较厚,最厚处为7毫米。
广州律师宣誓行业自律资料照片 侯恕望 摄 羊城晚报讯 据《法制日报》报道:司法部于前不久出台了《关于建立律师宣誓制度的决定》(以下简称《决定》)。20日,司法部律师公证工作指导司负责人接受记者采访时表示,《决定》明确律师执业必须宣誓忠于国家拥护党。 据介绍,根据修订后的律师法和中办发[2010]30号文件,《决定》规定律师执业宣誓誓词为:“我志愿成为一名中华人民共和国执业律师,我保证忠实履行中国特色社会主义法律工作者的神圣使命,忠于祖国,忠于人民,拥护中国共产党的领导,拥护社会主义制度,维护宪法和法律尊严,执业为民,勤勉敬业,诚信廉洁,维护当事人合法权益,维护法律正确实施,维护社会公平正义,为中国特色社会主义事业努力奋斗!” 这名负责人指出,誓词内容充分体现了律师是中国特色社会主义法律工作者的政治定位和职业定位,充分体现了修订后的律师法要求律师执业做到“三个维护”的执业精神和原则,充分体现了律师执业必须恪守“忠诚、为民、公正、廉洁”的核心价值观,有利于促进律师自执业之始即建立起正确的职业价值观,形成应有的社会责任感、使命感。 侯恕望
人民网东京3月22日电(记者于青)美日两国政府正在就修改驻日美军整编计划进行磋商。最新消息称,美政府有意将驻冲绳海军陆战队陆空特遣队(MAGTF)分散配置到关岛和澳大利亚,进一步强化对中国的“遏制力”。据日本《读卖新闻》3月21日报道,据多名美日关系人士透露称,为提高作战机动性、迅速应对“突发事态”,美国政府计划将目前驻守冲绳的部分海军陆战队陆空特遣队(MAGTF)分散配置,分别驻守日本冲绳、美国关岛以及澳大利亚达尔文。报道认为,近年来中国在东海和南海的“海洋活动”不断增强。鉴于此,美军希望增加在西太平洋海域的据点,以进一步强化遏制中国的能力。据悉,驻冲绳美海军陆战队主要由美本土以外最大规模的“MAGTF”第3海军远征军构成,约为1.8万-2.1万人。美日双方曾于2006年达成协议,包括美海军远征军以及后方支援部队在内的8000人将逐步移师关岛。修改驻日美军整编计划将移师关岛的美海军陆战队缩小至4700人,其远征军司令部及其所属主力部队约2200人的陆空特遣队“第31海军陆战队远征部队”等约1万人继续驻留冲绳。
羊城晚报讯 记者赵燕华、实习生刘闻妍报道:绿道及控制区内禁止开发房地产、农家乐、餐饮服务设施、油库及堆场。21日,广东省法制办发布《广东省绿道规划建设管理规定(送审稿)》(以下简称《规定》),并征集立法意见。 《规定》明确,绿道属公益性基础设施,县级以上人民政府应当将绿道建设纳入国民经济和社会发展规划、城市总体规划和近期建设规划、土地利用总体规划及其年度计划,在资金、政策上应予以保障实施。 对于绿道管理,《规定》明确,绿道及控制区内禁止下列开发建设项目:开发经营类建设项目,包括房地产开发、大型商业设施、宾馆、工厂、仓储等; 污染绿道环境项目,包括不符合环境保护要求的农家乐、餐饮服务设施、油库及堆场等;与绿道开发利用无关的临时建(构)筑物。 《规定》明确,任何单位和个人不得擅自占用绿道,不得破坏绿道的地形、地貌、水体、植被以及其它设施等。因建设和维护等确需临时占用绿道的,应当按照有关规定向地方绿道工作牵头部门或城乡规划主管部门报批。临时占用和挖掘绿道的,建设单位应当按照不低于该段绿道原有的标准予以修复、改建或者给予相应的经济补偿。 赵燕华、刘闻妍
21日,广东省对台工作会议在广州召开。会议学习传达了中央对台工作会议精神,总结了广东省对台工作,表彰了全省对台工作先进集体和个人,并部署了今年全省对台工作。省委副书记朱明国、省委常委刘联华出席了会议。副省长招玉芳主持会议。 朱明国强调,广东对台工作前景可期,要进一步落实粤台扩大交流、深化合作的各项政策措施,积极推进台资企业转型升级,全面深化粤台经贸文化交流与合作,切实做好各项对台工作。 (马海洋 袁芳) 马海洋、 袁芳 (马海洋 袁芳)
21日,国家档案局局长李和平带领检查组来到广州,听取了广东省档案局关于广东重大建设项目档案工作情况的汇报,并对广东区域内建设档案工作进行为期一周的检查。据悉,检查组将现场检查中船龙穴造船基地民船项目一期工程、清远抽水蓄能电站、广州国际
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